EFT Saint Cyr

(Emotional Freedom Techniques)
Se libérer de ses émotions

EFT est une thérapie brève d’exposition psychocorporelle qui vise à améliorer l’état physique (ressentis corporels non expliqué par le corps médical), psychique et émotionnel d’un individu.

Pour cela, divers points d’acupression sont sollicités. En faisant appel à MG HYPNOSE une professionnelle en EFT Clinique sur Saint Cyr au mont d’or, vous serez accompagné pour devenir autonome dans la pratique de cette technique de libération émotionnelle. De nombreuses études et essais ont démontré l’efficacité de cette technique. Effectivement : les symptômes de dépression, de stress post-traumatique ou encore d’anxiété sont grandement réduits (informations sourcées en bas de page). Découvrez comment l’EFT peut vous aider dans cet article.

Technique de l'EFT

Mieux comprendre l’EFT

Origine de l'EFT

L’EFT voit le jour aux États-Unis dans les années 1990. Son précurseur, Gary Craig, simplifie une autre technique thérapeutique : la TFT.

La TFT est une thérapie du champ mental, ou en anglais : Thought Field Therapy. Roger Callahan est, entre autres, docteur en psychologie et maître conférencier.

Roger Callahan et Gary Craig fondent donc l’EFT afin qu’elle soit plus accessible. L’EFT ou emotional technique freedom, arrive en France dans les années 2000, grâce à leurs fondateurs.

Le but de EFT à Saint Cyr au mont d’or

Chez Mg Hypnose nous vous guidons dans  la libération de vos maux, émotionnels et mental, par la pratique de EFT il est possible de déprogrammer au niveau neuronale  des flash-backs traumatiques ou des ressentis physiques somatiques liée à des évènements antérieurs.

Ils vous sont souvent conscient mais très inconfortable et difficilement maitrisable puisque qu’ils sont automatisés par votre inconscient en réponse à un besoin primaire nos satisfaits, besoin de sécurité, protection…

Spécificité de l'EFT

Cette technique psycho-énergétique, prend en considération la psychologie dite conventionnelle, et d’autre part, elle s’appuie sur les fondements de la médecine traditionnelle chinoise.

La pratique se fait par acupression sans aiguille sur 15 méridiens (canaux conducteurs d’énergies) du visage, du buste et de la main cela permet par les stimuli de déprogrammé les pensées parasites, de maitriser et libérer ses émotions négatives tout en prenant conscience des schémas jusque-ici inconscient, qui raisonne dans votre présent.

Chez MG HYPNOSE mon approche est holistique c’est-à-dire que je considère l’être humain dans sa globalité et non  uniquement comme un symptôme.

Important :  EFT intervient en complément d’un traitement et ne se substitue à aucun diagnostic, ni avis, ni prescription médicale.

N’interrompez jamais un traitement sans avis de votre médecin. Vous vous engagez à ne pas arrêter vos traitements en cours sans l’avis au préalable de votre médecin et ce pendant toute la durée de mon accompagnement.

Je me réserve le droit de refuser d’accompagner toute personne ayant de lourds troubles psychologiques et mentaux, le suivi médical relevant d’un suivi psychiatrique par des professionnels habilités et certifiés. J’ai l’obligation de signaler tout comportement de trop grande détresse ou tout comportement suicidaire aux autorités compétentes.

Les avantages de EFT à Saint Cyr au mont d’or 

Régule le système nerveux

Améliore la mémorisation, la concentration

Autonomie dans la gestion de ses émotions.

Augmente la confiance en soi

Augmente la maitrise de soi, renforce le calme et la sérénité intérieure.

l'EFT et ses vertus

A long terme  cela participe au développement de votre plein potentiel, votre leader ship afin d’être en capacité de mobiliser vos ressources intérieures quel que soit le contexte extérieur.

Dans quels cas faire appel à EFT avec MG Hypnose:

Les causes ou besoins qui poussent un individu à faire appel à cette discipline sont nombreuses :

Stress, angoisses, anxiété chronique

Peurs, phobie

Manque de confiance

Stress post traumatique

Se faire aider par un professionnel

Blessures d’enfance

Développement personnel

Traumatisme

Se faire accompagner par MG Hypnose

En cas de difficultés assez sévères, il est tout de même recommandé de faire appel à un professionnel. Celui-ci vous guidera dans votre pratique. C’est souvent le cas pour des troubles traumatiques, des addictions persistantes, de la dépression, etc. Pour information, votre thérapeute MG-Hypnose à Saint Cyr au mont d’or est officiellement diplômée en EFT Clinique. Osez prendre soin de vous, prendre contact pour obtenir un rendez-vous.