Commencer une hypnothérapie à Lyon
Contrairement à ce que peuvent penser la plupart des personnes, l’hypnose ne se résume pas à des représentations sur scène. Elle peut en effet s’utiliser à des fins thérapeutiques, en complément du corps médical dit conventionnel. Vous avez une problématique à résoudre ? Vous souhaitez la surmonter grâce à l’hypnose ? MG-hypnose, cabinet d’hypnothérapie à Lyon vous accueille dans ce but.
L’hypnothérapie : qu’est-ce que c’est ?
Un peu d’histoire
L’hypnose voit le jour en Mésopotamie vers -4000 av. J.C. Il s’agit là des premières traces verbales de l’utilisation de celle-ci. Toutefois, elle n’est employée à des fins médicales que bien plus récemment. Franz Anton Mesmer, un médecin autrichien du 18e siècle teste en premier l’hypnothérapie. Il la met au point dans le but de soigner les blocages de l’esprit.
Plusieurs courants de l’hypnothérapie en découlent, notamment celles de Jean-Martin Charcot et Sigmund Freud ou encore celle de Milton Erickson. De nos jours, l’hypnothérapie est un mélange des approches suivantes : hypnose classique, nouvelle hypnose et hypnose Ericksonienne. Elle intègre également des techniques modernes comme la PNL (programmations neurolinguistiques).
Définition de l’hypnothérapie
C’est une technique de soin par l’hypnose. Le thérapeute induit chez le patient un état de conscience modifié afin de l’aider à atteindre ses objectifs. Les praticiens de psychothérapie l’emploient également. L’hypnothérapie intervient dans la vie d’un individu lorsque celui-ci souhaite évoluer concernant un point en particulier et qu’il pense que l’accompagnement d’un professionnel lui sera bénéfique.
Qui peut entamer une thérapie par l’hypnose
L’hypnothérapie s’adresse aux enfants à partir de 6 ans et aux adultes désireux d’avancer dans leur vie concernant une ou plusieurs problématiques. Il n’y a pas d’âge pour prendre sa vie en main.
En cas de maniaco-dépression, de schizophrénie ou de paranoïa, cette approche thérapeutique est contre-indiquée quand il s’agit d’hypnose dissociant (hypnose Ericksonniène).
Comment se déroule une hypnothérapie
Durée de la thérapie
La durée de l’hypnothérapie dépend de plusieurs paramètres. Si le patient se présente avec une dizaine de problématiques, la thérapie peut prendre quelques séances. Toutefois l’amélioration de certains secteurs de la vie d’un même patient peut en impacter d’autres. Ensuite, il est nécessaire de prendre en compte que l’implication et l’engagement du patient envers lui-même sont une part non négligeable de sa guérison ou de l’atteinte de ses objectifs.
Durée d’une séance
De manière générale, la première séance dure à peu près 1 h 30. Elle comprend une phase d’échange souvent plus conséquente que celles qui suivent, s’il y a lieu. En effet, certaines thérapies peuvent être réalisées en une seule séance.
Les différentes phases d’une séance d'hypnothérapie à Lyon
Elle est divisée en deux parties distinctes :
- L’Anamnèse. Il s’agit d’un temps d’échange centré uniquement sur vous. Nous échangeons ensemble sur votre parcours et les événements importants de votre vie. Nous faisons le point sur vos objectifs.
- L’induction. Durant cette phase, vous entrez dans un en état modifié de conscience, par mes soins. Cet état s’appelle également l’état de « transe ». Ce moment se démarque des autres par une profonde relaxation. Elle vous permet de lâcher prise. Le thérapeute vous accompagne par divers moyens : suggestions, métaphores, visualisation. Ainsi, vous pouvez étendre votre perception et avancer vers les objectifs précédemment fixés.
Ma spécialité : Hypnose Humaniste & Thérapie Symbolique Avancée
Cette spécialité est plus adaptée aux expériences de vie douloureuses et existentielles, celles qui nous définissent en tant qu’individu (blessures d’enfance, séparation, deuil, traumatisme). Hypnose Humaniste et Thérapie Symbolique Avancée.
C’est un état de conscience augmenté naturel plus rassurant car vous êtes pleinement conscient de tout ce qui se passe en vous et autour de vous. C’est une reconnexion à la Vie, sous toutes ses formes. En effet, vous prenez conscience que nous sommes un tout, reliés les uns aux autres par différentes connexions bien plus vastes qui forment la chaîne de l’humanité, chaque être vivant à un rôle prédéfini à jouer. De ce fait, nous apprenons à marcher en conscience sur le chemin de la vie pour plus d’harmonie et de paix intérieure.
Ses particularités :
Hypnose conversationnelle vous êtes à la fois immergé dans votre expérience sensorielle (votre imaginaire) et en même temps pleinement conscient vous pouvez répondre à mes questions, me faire part de vos impressions très naturellement.
- Le langage est symbolique
- Le patient est acteur de sa guérison. Il entre en interaction avec les archétypes (symbole de la psyché commun à tout être humain se situant dans l’inconscient) entrainant ainsi le changement souhaité
- Le thérapeute à un rôle de guide et d’accompagnateur.
Dans quels domaines l’hypnothérapie peut vous aider
Le champ d’action de l’hypnothérapie
L’hypnothérapie peut être employée dans tous les secteurs de vie que vous souhaitez améliorer. Parmi eux on peut citer : libération des blocages (professionnels, financiers, sociaux, relationnels, etc.), l’arrêt des addictions, l’amélioration des pensées négatives, la guérison des douleurs physiques et émotionnelles. Certains patients souhaitent avoir recours à l’hypnothérapie à des fins de développement personnel et spirituel.
L’inconscient, notre cerveau droit
C’est l’automate de notre corps. En effet, il régule nos fonctions biologiques ainsi que notre instinct de survie. Il s’agit de la clé qui permet d’acquérir plus de connaissance de soi ainsi que plus de créativité. Il engramme toutes nos expériences de vie depuis la naissance, nos ressources, nos apprentissages, nos talents et nos blessures émotionnelles. De ce fait, les informations qui nous définissent sont à l’intérieur : l’Inconscient est la carte mémoire humaine ! Cette part de nous-mêmes est notre meilleure alliée pour notre guérison et permettre le changement avec sérénité et harmonie. Qui mieux que nous-mêmes peut trouver la solution et grandir en conscience sur le chemin de la vie ? Effectivement, chaque être humain à sa propre mission, son chemin à découvrir et à explorer !
Thèmes abordés en hypnothérapie proche de Lyon
Le champ d’action de l’hypnothérapie est vaste et pratiquement illimité. Pour vous aider à y voir plus clair, voici quelques exemples de domaines d’intervention :
Libération des tocs et des mauvaises habitudes.
Gestion et libération des douleurs chroniques.
Amélioration de la confiance en soi en cas d’autodévalorisation ou de manque d’estime de soi.
Cliquez ici pour écouter l’onde Gamma
Régler les troubles de la sexualité.
Amélioration du sommeil en cas d’insomnie.
Cliquez ici pour écouter l’onde Delta
Libération des traumatismes : maltraitances physiques, psychologiques ou sexuelles.
Cliquez ici pour écouter l’onde Alpha
Où trouver MG Hypnose votre cabinet d’hypnothérapie à Lyon
Localisation
Le cabinet d’hypnothérapie et de thérapie holistique se situe à l’adresse suivante :
4 rue des Rosiéristes
69410 Champagne-au-Mont-d’Or.
Champagne-au-Mont-d’or est situé au nord-est de Lyon. La commune est rapidement et facilement accessible depuis le 9e arrondissement de Lyon. Ce dernier inclut les quartiers : Vaise ; Gorge-de-Loup ; la Duchère ; Saint-Rambert-l’Île-Barbe et Champvert-Nord.
Accès en voiture
Pour vous rendre au cabinet depuis Lyon Vaise, vous pouvez emprunter la départementale D306 ou l’autoroute A6. Un parking gratuit est à disposition devant le cabinet.
Comptez plus ou moins 15 minutes de trajet depuis la Gare de Vaise et à peu près 25 minutes depuis la Gare Part-Dieu.
Accès en transport en commun
Pour accéder au cabinet depuis Lyon, rendez-vous à la Gare Lyon Vaise, ou le Terminal du métro D. Ensuite, emprunter les lignes de bus 21 ou 61.
Comptez environ 20 minutes de trajet depuis un départ de Vaise et 1 h depuis la Gare Part-Dieu.
Les arrêts les plus proches du cabinet sont :
- « L’étang » — ligne 6
- « La Gabrielle » — ligne 21 et 61
- « L’époux » — ligne 21 et 61
Informations complémentaires
Vous avez besoin d’en savoir plus ? Rendez-vous sur ce lien pour prendre contact et trouver votre hypnothérapie à Lyon. Vous pouvez aussi prendre rendez-vous avec moi directement sur ma page d’hypnothérapeute Doctolib.
L’hypnose peut être employée à des fins thérapeutiques. L’entrée dans un état de conscience modifiée induite par un praticien peut vous aider à atteindre vos objectifs et à dépasser certaines problématiques. Alors, donner une nouvelle direction à votre vie dès maintenant !